TULOSTETTAVA VERSIO YHDELLE PAPERILLE TÄSTÄ (PDF)
HOKUTORYU JU-JUTSU
ORANSSI VYÖ, 5. KYU
Vyökokeeseen ohjaajan hyväksyntä ja passi
- asiallinen käytös, tapatuntemus
- lojaalisuus ohjaajaa, seuraa ja tyylisuuntaa kohtaan
- vähintään kuusi (6) kuukautta keltaisena vyönä
- vähintään neljäkymmentä (40) harjoituskorttiin merkittyä harjoituskertaa keltaisena vyönä
- vähintään yksi (1) passiin merkitty valtakunnallinen leiri, mutta tämän vyöasteen osalta valtakunnallinen leiri, jossa vyökoe suoritetaan, voi olla ensimmäinen passiin merkittävä leiri.
PERUSTEKNIIKAT
1. KAATUMISTEKNIIKAT (ukemi-waza)
- edellisen vyön tekniikat
- rullaava kova eteenpäin alas jääden
- pudotus eteenpäin
- rullaava kova taaksepäin
2. LYÖNNIT (tsuki-waza)
- edellisen vyön tekniikat, liikkeessä
- kyynärpäälyönti (empi)
- rystylyönti (uraken)
- kämmensyrjälyönti (shuto)
- kämmentyvilyönti (teisho)
3. POTKUT (geri-waza)
- edellisen vyön tekniikat, liikkeessä
- polvipotku vartaloon (hiza-geri)
- kiertopotku vartaloon (mawashi-geri)
- *sivupotku eteen ja *sivupotku sivulle polveen (sokuto-geri)
4. TORJUNNAT (uke-waza)
- edellisen vyön tekniikat
- torjunta ulkopuolelta (chudan soto-uke)
- ylätorjunta (jodan-uke)
- alatorjunta sisäpuolelta (gedan uchi-uke)
5. NIVELTEKNIIKAT (kansetsu-waza)
6. HEITOT JA KAADOT (nage-waza)
7. TEKNIIKAT MAASSA (ne-waza)
- edellisen vyön tekniikat
- ristilukko (juji-gatame)
- kiedottu käsilukko (ude-garami)
JU-JUTSUTEKNIIKAT
- edellisen vyön tekniikat
- puolustautuja aloittaa jalat rinnakkain
1. KÄSIOTTEISTA VAPAUTUMISET
2. KURISTUSOTTEISTA VAPAUTUMISET
- edestä: alasvienti kyynärlukolla + lukko 2
- takaa: rystylyönti, alasvienti kyynärlukolla + lukko 2
- kyynärvarsi: ulkopuolinen pudotus + lukko 1
3. SYLEILYOTTEISTA VAPAUTUMISET
- hyökkäykset käsien päältä
- edestä: ulkopuolinen pudotus + lukko 1
- takaa: kyynärlukko alasviennillä + lukko 5
4. RINNUSOTTEESTA VAPAUTUMINEN
- edestä oikealla kiinni ja lyönti vasemmalla: torjunta ulospäin, kämmensyrjälyönti, kyynärlukko alasviennillä + lukko 2
- molemmilla käsillä: rannelukko, kyynärlukko alasviennillä + lukko 2
5. LYÖNTITORJUNNAT
6. POTKUTORJUNNAT
7. PAMPPUTORJUNNAT
- rystyspuolelta askeleen kanssa: kahden käden torjunta, kyynärlukko alasviennillä + lukko 2 pamppu pois
- kämmenpuolelta askeleen kanssa: kahden käden torjunta, kyynärpäälyönti vartaloon, kyynärlukko alasviennillä + lukko 2, pamppu pois
- ylhäältä askeleen kanssa: ylätorjunta, kämmentyvilyönti, painaminen vartalolla, kyynärlukko alasviennillä + lukko 2, pamppu pois !
8. VEITSITORJUNNAT
- suora pisto askeleella: torjunta ulkopuolelta, rannekaato + lukko 4, veitsi pois
- ylhäältä askeleella: väistö, rannekaato, lukko 4, veitsi pois
9. TEKNIIKAT MAASSA
- vasen jalka edessä: nilkkakaato, potku, rullaavasti ylös
- kuristus maassa, sivulta: polvipotku, ristilukko, taaksepäin rullaten ylös
- ristilukko aloittaen vastustajan päältä
- kiedottu käsilukko aloittaen niskasidonnasta
- kiedottu käsilukko jaloilla aloittaen niskasidonnasta
JU-JUTSURANDORIT
- lyönnein ja potkuin
- heitoin
- matossa
- vapautumisotteet
TULOSTETTAVA VERSIO YHDELLE PAPERILLE TÄSTÄ (PDF)
SUOSITELLAAN LISÄKSI
Suositellaan treenattavaksi oranssia vyötä varten. Nämä ovat harjotteita.
- edestä ristikkäisote (oikea oikeaan): rannekaato (kote-gaeshi) + lukko 1
- Hiusote edestä + ikkyu
- Kuzure-kesa-gatame / modified scarf hold (modified side control hold) / niskasidonnan muunnosol /
- Hon-kesa-gatame / (kaulaliinasidonta), työntö leuasta, päätyy Hon-kesa-gatameen
- Juji-gatame from guard / juji-gatame alta